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Camminare 11 minuti al giorno basta per Combattere gli Effetti Negativi della Sedentarietà?
I benefici della camminata sulla salute dipendono dal ritmo | Sky TG24
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La camminata sportiva prevede un ritmo di 6-7 km/h, un'andatura ai limiti della corsa. Un ritmo di 5 km/h, più adeguato alla media dei camminatori sporadici, garantisce comunque dei benefici? - Quora
Camminata veloce: l'attività che fa bene alla mente
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